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おしりぶつぶつをアロマで治す

公開日: : おしりぶつぶつをアロマで治す

アロマテラピーで使われる精油を使って
おしりぶつぶつを治す方法について解説
いたします。

 

 

お肌が荒れる原因は様々ですが、ストレス
による睡眠不足によるものはもっとも典型
的な例と言えます。
 

 
ストレスは交感神経を優位にするために、
緊張が高まり睡眠を妨げてしまうという
ことにつながるのです。
 

 
その結果、肌の新陳代謝が悪くなって肌が
荒れる原因となります。
 

 
また、ストレスは免疫を低下させるために
ニキビや吹き出物そして口内炎などができ
やすくなります。
 

 
これを防ぐためには、副交感神経を優位に
することが必要です。
 

 
その方法とは出来るだけリラックスをして、
身体と心をゆったりとした状態にもっていく
ことが重要なのです。
 

 
そうするために有効な方法が精油を使うと
言う方法です。
 

 
おすすめは・・・・・
 

 
お風呂に入れてゆっくりと鼻から吸い込む
ようにしましょう。そうすることで身体が
ストレスから解き放たれます。
 

 
お風呂を活用することで、睡眠の質の改善
にもつながりますので、その結果として、
お尻のブツブツにも効果がでるのです。
 

 
イライラするストレスのときはラベンダーや
ユーカリ、落ち込んだときはローズやイラン
イランそしてネロリの精油がオススメです。
 

 
精油は副作用が無いので安心して使うことが
できます。西洋では漢方薬のように病院でも
処方されています。

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